Studentenhaver is een gezonde combinatie van noten, zaden en gedroogd fruit, dat perfect is wanneer de vermoeidheid toeslaat. Het is een gezond tussendoortje voor studenten tijdens de blok of examenperiode!
Studentenhaver biedt ons heel wat gezonde stoffen aan zoals:
Walnoten bevatten vezels en omega-3-vetzuren. Deze vezels bevorderen de concentratie, verhogen het goede cholesterol en verlagen de bloeddruk. Hazelnoten bevatten veel antioxidanten die ons lichaam beschermen tegen vrije radicalen die de cellen in ons lichaam beschadigen. Na het eten van amandelen stijgt de bloedsuikerspiegel minder snel, waardoor er geen concentratiedip volgt na het eten van een tussendoortje.
Dus de concentratie blijft beter! Rozijnen bevatten geen gewone suikers, maar druivensuiker. Dit zorgt voor voldoende energie en verstoort de bloedsuikerspiegel minder dan gewone suikers. Chocolade bevordert de bloedsomloop, beschermt tegen huidveroudering en bevat fenylethylamine, een stof die endorfine afgeeft in de hersenen. Dit geeft je een gevoel van geluk.
Deli031 | Studentenhaver 2kg
